Re-evolution

Aldaketa bizkortuaren testuinguru batean, gero eta behar handiagoa dago orekaz, lasaitasunez eta benetakotasunez bizitzeko modu berriak aurkitzeko. Helburu horrekin jaio zen Re-evolution, Nafarroako Dietista-Nutrizionisten Elkargo Ofizialak (CODINNA/NADNEO) eta Laboral Kutxak Baluarten antolatutako ekimena, Iruñeko Udalaren laguntzarekin, eta Ongizate Emozionalaren ikuspegi integratzailea proposatzen du: osasun mentala, fisikoa, emozionala eta espirituala.

Serieak osasun mentaleko eta emozionaleko, ariketa fisikoko, nutrizioko eta hazkunde pertsonaleko profesional nagusiak bilduko ditu. Hitzaldi inspiratzaile eta esperientzia praktikoen programa baten bidez, parte-hartzaileek beren burua hobeto ulertzeko eta pertsonalki hazteko tresnak lortuko dituzte. Hori guztia beren osasun orokorra eta ongizate emozionala hobetzera bideratuta dago. Zehazki, Re-evolución ekimenaren lehen topaketa honetan parte hartuko dute: Raquel Marín, neurozientzialari eta Fisiologiako katedraduna, Biomedikuntzan doktorea; eta Miguel Ángel Tobías, zinemagile eta ekoizlea, bidaiei, abenturei eta gai sozialei buruzko telebista programak eta dokumentalak sortzeagatik ezaguna.

Hiru ardatzek oinarritzen dute proposamena:
•    Espiritualtasuna, osasun mentala eta emozionala . Helburuaren bilaketa, bizitzaren koherentzia eta elkarrekiko laguntzaren, elkartasunaren eta karitatearen indarra, ongizate sakonago baterako bide gisa.
•    Nutrizioa, osasun mentala eta emozionala. Mugimendu kontzientea, ohitura osasungarriak eta janariarekiko harreman orekatua. Janariarekiko eta gorputz aniztasunarekiko harreman emozionalean sakonduko dugu.
•    Ariketa fisikoa, osasun mentala eta emozionala. Estresa kudeatzea, arreta osoa eta argitasuna eta barne lasaitasuna lantzeko tresnak. Estresa energia eraikitzaile bihurtzea, bizitza argiago ikusten eta osasun hobea lortzen laguntzen diguten pentsamendu positiboak sortzen laguntzen diguna.

Berriro bilakatzea gonbidapena da Osasun-Arretako pertsonei laguntzeko eraldaketa pertsonaleko prozesu batean, Ongizate Emozionala eta Osasuna sustatzen dituena eta biztanleriari osasun-arreta pertsonarengan modu integralean ulertzen laguntzen diona, norbereganako bidaia bat osasun fisiko, mental eta espiritualaren arloko profesionalen laguntzarekin.